「2019台灣燈會」將於明日元宵節熱鬧登場,今年不僅首度落地「國境之南」屏東縣、主燈打破歷年以生肖為題,首以東港黑鮪魚為設計元素之外,地方政府更是首創引進「intel無人機燈光展演」,驚豔眾人。今日主燈「巨鮪來富」首度開燈,吸引上百位民眾搶先看,只見「16呎黑鮪魚」以乘風躍浪之姿閃耀大鵬灣,全身散發彩色光芒點亮整個黑夜,再搭配煙火秀,絢爛畫面一覽無遺,且今年更找來300架無人機助陣,在主燈巨鮪來富旁點綴字樣,點亮屏東夜空!
對於寶寶副食品的順序,建議可從液體半流質(糊狀)半固體(泥狀) 條狀 固體(塊、碎狀)。 配合嬰兒消化系統的進展,從液狀的果汁、菜汁開始,進展到糊狀的穀類(如米糊),泥狀的果泥,再慢慢給予富含蛋白質的食物(如肉泥),適應後,可慢慢給予固體食物(如碎麵條)。 非常不建議副食品加調味料,但可花心思讓副食品的顏色鮮豔一點。例如:白粥中加入紅蘿蔔跟波菜,不只營養均衡且能激起寶寶的食慾。食材添加順序:穀類 水果 蔬菜 豆類 肉類 蛋類。一般來說,四~六個月只能添加米類食品和蔬果類,麥粉則六~八個月左右再添加。寶寶七個月後可提嬰兒副食品供富含蛋白質的肉、蛋黃、豆類等。讓寶寶從肉汁(湯)開始嘗試肉的味道,可用雞骨加蔬菜一起熬成高湯,再用高湯來煮副食品。易過敏的蛋白質(如帶殼海鮮、貝類、蛋白)、 水果(如柑橘類、奇異果、草莓)、堅果(如花生)及巧克力則最好滿一歲以後再添加。特別注意穀類方面,建議先給寶寶吃過米精再試麥精,因為米粉比麥粉更不會引起過敏。
「2019台灣燈會」喜迎30週年,今年首度移師至屏東舉辦,主燈打破歷年以生肖作為題,以東港黑鮪魚為設計元素,推出共22主題、10條路線的主題樂園式燈會園區設計,更是首次同時具備海、陸雙重特性,結合水域佈寶寶副食品燈,除了可以賞燈之外還能搭遊艇在海上賞燈。主燈寶寶粥秀部分於明晚7時正式登場,後每日6時起每小時整點及30分時各展演1場主燈秀,並於3月3日結束展覽。
媽咪們要知道五穀根莖類及蔬菜類食物是比較不容易導致過敏的食物,因此也是最適合寶寶優先接觸的食物。各類蔬菜除了富含維生素及礦物質外,田園蔬菜寶寶粥也因其色彩不同而富含不同植物營養素,如菠菜含葉黃素可保護眼睛健康,番茄的茄紅素可提升免疫力,一碗蔬菜粥即可同時攝取到多種蔬菜的營養。十倍稀粥適合剛開始吃粥的寶寶,等到寶寶較大時,可依寶寶吞嚥的能力來調整粥的濃稠度。另外蛋白質是寶寶成長的重要營養素,雞肉不但可提供蛋白質,也是較低油的肉類食品,是寶寶副食品中肉類的良好來源。南瓜富含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等,具有抗氧化力,南瓜雞肉寶寶粥可增進抵抗力,也含有豐富的膳食纖維,可以幫助寶寶排便順暢。吻仔魚含鈣質,可幫助寶寶骨骼及牙齒的生長,且無刺、肉質軟,較易吞嚥,因此蔬菜鮮魚寶寶粥很適合做為寶寶的副食品。綠花椰菜屬十字花科植物,含有獨特的抗癌症物質,可促進寶寶的身體健康。