皮膚上銀白色的碎屑伴隨紅腫癢，嚴重時還會疼痛、流血，這是乾癬常見的症狀，乾癬病友除了面對身體上的疾病，心靈也常備受煎熬，生活中的不便與異樣眼光都是常見的困擾。花蓮慈濟醫院於世界乾癬日前夕舉辦「乾癬病友會衛教講座」，透過專業醫師分享治療訊息與飲食療養，提醒病友秋冬是最容易惡化的季節，應多注意保養身體。
皮膚科主任洪崧壬表示，乾癬是一種慢行發炎疾病，免疫細胞不正常反應，過度增生刺激皮膚表皮，造成發炎，目前無法痊癒，但也不會傳染，不過外觀上的皮屑容易讓人誤以為是傳手機資料救援染病，常常讓病友很自卑。6年前發病的賴小硬碟救援姐，是少數先有關節炎才資料救援有乾癬的病友，她表示，儘管已經說明代謝性疾病不會傳染，但試穿衣服時還是會受到一些質疑，讓她變得不開朗。
大家都知道資料是無價的，但天有不測風雲、人有旦夕禍福，定期備份資料是眾所周知的事，但事實是，我們大多數人都忽略這個動作。除了養成良好的備份習慣外，擁有一套實用有效的資料救援工具也是相當重要的，因為第三方工具可以幫助您自動執行備份作業。不想花錢，可以參考Microsoft 微軟推出官方新工具，可以幫助大家救回已永久刪除或毁損的檔案，更支援 USB 隨身碟、SD 記憶卡救檔案喔！使用Windows系統這麼久的時間，但眾所周知，Windows 10並沒有有內建還原或恢復已刪除文件的工具程式，只有利用資源回收筒來還原，萬一真的永久刪除文件，大概都只能靠第三方開發的工具。不過微軟最近發布了一個免費應用工具，可以幫助Windows 10用戶恢復已刪除的文件。不過卻發現是沒有GUI的圖形介面的 CMD 命令來執行，這麼陽春難怪推出一陣子也乏人問津。
其實不僅皮膚的紅腫乾癢，嚴重時甚至會引發代謝症候群或是乾癬關節炎，風濕免疫科醫師潘郁仁表示，平均乾癬發病10年後，有7%至30%的乾癬患者會引發關節炎，必須積極接受治療，才能減少關節損害。
乾癬病人皮膚照顧不容易，飲食也需要多多注意，營養師蘇真瑩表示，高糖、高油、煎炸食物容易引起身體發炎，也要儘量避免冬令進補及食用免疫力增強的食物，像是牛樟芝、靈芝、人參等，並增加高纖維的飲食，搭配足夠蔬果、抗氧化食材，均衡飲食，才是保養之道。
現在有很多手機功能規格都超級強大，就算再差的手機，容量也是動不動就32、64GB以上，就連IOS目前也都考慮到因為不能加裝記憶體，所以分手機內建容量來做販賣，其餘則是使用IOS自己家的雲端系統，給消費者訂閱，而現在有現在有很多年輕人都會把手機資料存放於手機系統內，雖然很方便，但也代表極高的風險，可能存入的手機照片也會連同手機資料一併消失，如果是這樣摔壞及死機，可能只能尋求資訊行，看他們能不能協助做手機資料救援，將手機內的資料能撈多少是多少，這也得要看店家的技術，還有手機晶片壞掉的程度，如果重度壞軌，手機資料救援回來的可能性就會低非常非常多，光是救一部分資料就要花掉超多資源跟時間，有些店家甚至看到損壞情況太嚴重，也不會考慮要接下這個案子，避免有些人會懷疑店家信口開河，但其實沒人敢保證能不能救援到你想要的資料呢！